主治医が見つかる診療所

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【主治医が見つかる診療所】丸ごとタマネギのグラタン風のレシピを石原新菜さんが伝授

2020年10月29日放送に主治医が見つかる診療所で紹介された丸ごとタマネギのグラタン風の作り方についてまとめます! 医師の石原新菜さんが教えてくれました。 丸ごとタマネギのグラタン風のレシピ 丸ごとタマネギのグラタン風の材料(一...
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主治医が見つかる診療所でダブルシイタケの洋風スープの作り方を紹介!石原新菜さんのレシピ

2020年10月15日放送の主治医が見つかる診療所でダブルシイタケの洋風スープの作り方について紹介されました! 教えてくれたのは医師の石原新菜さんです。 ダブルシイタケの洋風スープのレシピ ダブルシイタケの洋風スープの材料 ...
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【主治医が見つかる診療所】オクラのレシピまとめ!すりおろし・スープ・お好み焼き・シラス丼・シャーベット・浅漬け

2020年8月27日放送の主治医が見つかる診療所でオクラのレシピについて紹介。 生産地の方と、管理栄養士の加勢田千尋さん、医師の石原新菜先生が教えてくれました。 オクラの浅漬けのレシピ 生のオクラを市販の浅漬けの素に漬け、冷蔵庫で...
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【主治医が見つかる診療所】蒸し大豆のサラダの作り方

2020年8月27日放送に主治医が見つかる診療所で紹介された蒸し大豆のサラダの作り方についてまとめます! 蒸し大豆のサラダの作り方 蒸し大豆のサラダの材料 オリーブオイル:大さじ3 酢:大さじ3 レモン汁:大さじ1...
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【主治医が見つかる診療所】万能だしのレシピ!魔法の粉で味覚を変えよう

2020年8月27日放送の「主治医が見つかる診療所」で紹介された万能だし(粉末だし)の作り方についてまとめます! "魔法の粉"とも呼ばれるこの万能だしのレシピを内科医の工藤孝文先生が教えてくれました。 また、記事の後半では万能だ...
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【主治医が見つかる診療所】体の若さチェックのやり方!片足立ち上がりテスト・壁ピタ立ち上がりテスト

2020年7月30日放送の主治医が見つかる診療所で体の若さチェックのやり方について紹介されました! 体の若さチェック 片足立ち上がりテスト 1)両手を胸の前でクロスさせ、イスに浅く腰掛ける 2)片足を軽く曲げたまま浮かせる 3)反...
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【主治医が見つかる診療所】脳の若さチェックのやり方!五重渦巻きチェック・割り箸反射キャッチ・逆さまマネポーズ

2020年7月30日放送の主治医が見つかる診療所で脳の若さチェックのやり方について紹介されました! 脳の若さチェック 用意するもの 紙 ペン 割り箸 五重渦巻きチェック 1)線が重ならないように5mm〜1c...
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