2020年9月27日放送のゲンキの時間で肌トラブルについて紹介されました！
肌トラブル
正しいクレンジング＆洗顔＆保湿方法
●クレンジング方法
1）手に適量のクレンジング料を取る
2）額から鼻にかけてのTゾーンに軽くなじませる
3）Uゾーンに卵を割らない程度の力加減で伸ばす
4）目元や口元に伸ばす
5）ぬるま湯で手早く洗い流す
洗い終わるまでの時間は1分！
●洗顔方法
1）レモンくらいの泡を作る
2）Tゾーンから洗う
3）Uゾーンにひろげる
4）目元や口元に伸ばす
5）自分の手で皮脂が残っているか確認
6）皮脂が残っている部分だけ再度洗う
●保湿方法
・化粧水
1）化粧水をたっぷり手にとる
2）Uゾーンから順におさえるだけでOK
・保湿料
1）手の上で伸ばす
2）スタンプのように顔におさえていく
マスクの汗あれ対策
1）汗が出たら優しくこまめに拭き取る
汗ふきシートや綿のハンカチを使う。
2）保湿をする
保湿をすることで摩擦が軽減する。
※汗あれとは？
あせもは、汗をかくことによって角質がふやけて膨らみ、それが汗腺に詰まり水疱ができた状態。
その結果肌の中で炎症が起きてしまい、赤くなります。
一方汗あれは、摩擦や間違ったスキンケアによって肌が傷んだところに汗をかき、その汗が刺激になって痒みが生じた状態です。
まとめ
肌トラブルについてまとめました。
正しいスキンケアをした大切な肌を守りましょう！
