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ヒルナンデスで納豆コールスローの作り方を紹介!リュウジさんのレシピ

2020年7月13日放送のヒルナンデスで納豆コールスローの作り方について紹介されました!

教えてくれたのは料理研究家のリュウジさんです

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納豆コールスローのレシピ

納豆コールスローの材料

  • 納豆1パック
  • 千切りキャベツ:150g
  • マヨネーズ:大さじ2
  • 黒胡椒:適量

納豆コールスローの作り方

1)ボールに千切りキャベツ・納豆を入れる
2)納豆に付属のタレとカラシを入れる
3)マヨネーズと黒胡椒を入れる
4)あとは混ぜるだけ

まとめ

納豆コールスローについてまとめました!

白米に納豆だと100gあたり糖質55gのところ、こちらのコールスローなら8.9gと低糖質。

納豆の粘り気がキャベツによく絡み食べやすいみたいですね。

ぜひお試しあれ。

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