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メレンゲの気持ち【家具として使えるトレーニンググッズ!オットマン・座椅子・クッション・椅子・サイドテーブル】

2020年11月7日放送のメレンゲの気持ちで家具として使えるトレーニンググッズについて紹介されました!

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家具として使えるトレーニンググッズ

太もも・お尻を鍛える椅子

●ル・プリエ スクワット

created by Rinker
MIZUNO(ミズノ)
¥15,180(2021/09/24 22:11:19時点 Amazon調べ-詳細)

スクワット運動を補助してくれる椅子。

座りながら鍛えることができます。

 

腹筋を鍛える座椅子

●腹筋プルレ

座椅子型の腹筋補助グッズ。

骨盤を固定する座面形状で、背もたれは5段階調節可能。

 

二の腕・内ももを鍛えるクッション

●リングレッチ

胸の前で持ち伸縮させたり、太ももに挟んだりして鍛えることが出来ます。

 

お腹・下半身を鍛えるオットマン

●モニョン

座りながら両足で持ち上げたり、ベルトを足で横に広げたりして使います。

 

肩甲骨周りを鍛えるサイドテーブル

●ル・クール

天板をゆっくり回すだけで肩甲骨周りの可動域が広がります。

 

まとめ

家具として使えるトレーニンググッズについてまとめました。

部屋に馴染むグッズもいいですね^^

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