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ソクラテスのため息【業務スーパーのレシピランキング!】

2020年9月2日放送のソクラテスのため息で業務スーパーのレシピランキングについて紹介!

おなじみ業務田スー子さんが教えてくれました^^

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業務スーパーのレシピランキング

5位:白身フライのトマトソース焼き

●材料

  • 白身フライ
  • トマトソース
  • チーズ

 

●作り方

1)凍ったままの白身フライを170℃の油で2枚あたり3分半揚げる。

2)耐熱皿に入れ、トマトソースとチーズをかけて300℃のオーブンで10分焼けば完成。

 

4位:小豆とかぼちゃのいとこ煮

●材料

  • 冷凍かぼちゃ
  • 小豆
  • しょう油

 

●作り方

1)鍋に凍ったままのかぼちゃをいれ、水を入れてフタをして中火で5分間煮る。

2)かぼちゃが柔らかくなったらしょう油小さじ2と小豆を入れる

3)小豆の水分がなくなれば完成。

 

3位:うどんお好み焼き

●材料

  • うどん
  • きゃべつ
  • かつお節
  • ソース
  • チーズ
  • 紅生姜
  • マヨネーズ
  • あおのり

 

●作り方

1)うどんを一口サイズにカットする

2)ボウルに卵・きゃべつ・うどんを入れてかき混ぜる

3)熱したフライパンに生地を投入

4)広げてフタをして焼き目がつくまで7分蒸し焼きにする

5)生地が焼けてきたらチーズをのせてひっくり返す

6)裏面にも焼き目がついたら完成

 

2位:ぎょうざの皮ピザ

●材料

  • ぎょうざの皮大判サイズ
  • チーズ
  • ピーマン
  • ソーセージ
  • ケチャップ

 

●作り方

1)火をつけるまえのフライパンに餃子の皮をしきつめる

2)餃子の皮全体にケチャップをぬる

3)その上にチーズ・ソーセージ・ピーマンをトッピングする

4)フライパンにフタをして中火で5分蒸し焼きにする

 

1位:チーズ入りブリトー

●材料

  • とろけるナチュラルチーズ
  • トルティーヤ
  • ハム

 

●作り方

1)油をひかないフライパンにトルティーヤをのせる

2)上にたっぷりのチーズとハムを乗せる

3)たたんで、フライ返しなどで押さえながら両面焼く

 

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まとめ

業務スーパーのレシピランキングについてまとめました。

どれも爆安で出来るレシピばかりなのでぜひ試してみたいです!!

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