スッキリ【ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープの作り方！Atsushiさんの魔法の美腸スープレシピ】

スッキリ（2020年11月3日放送）で紹介されたツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープ（魔法の美腸スープ）の作り方についてお届けします！

野菜ソムリエプロのAtsushiさんが教えてくれました。

ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープのレシピ

ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープの材料

• 小松菜（粗みじん）
• 長ネギ（粗みじん）
• マッシュルーム（薄切り）
• 粉チーズ：大さじ1
• コンソメ：小さじ1
• 白すりごま：大さじ1
• アーモンド（砕く）：5粒
• 梅干し：大1個
• チューブにんにく：小さじ1
• ノンオイルのツナ缶（汁ごと）：1缶
• 酒：小さじ2
• 水：150ml
• 豆乳：50ml

ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープの作り方

1）ボウルに材料を入れて混ぜる
2）ラップをかけ、電子レンジ500Wで5分加熱する

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まとめ

今回はツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープについてご紹介しました。