スッキリ(2020年11月3日放送)で紹介されたツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープ(魔法の美腸スープ)の作り方についてお届けします!
野菜ソムリエプロのAtsushiさんが教えてくれました。
ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープのレシピ
ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープの材料
- 小松菜(粗みじん)
- 長ネギ(粗みじん)
- マッシュルーム(薄切り)
- 粉チーズ:大さじ1
- コンソメ:小さじ1
- 白すりごま:大さじ1
- アーモンド(砕く):5粒
- 梅干し:大1個
- チューブにんにく:小さじ1
- ノンオイルのツナ缶(汁ごと):1缶
- 酒:小さじ2
- 水:150ml
- 豆乳:50ml
ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープの作り方
1)ボウルに材料を入れて混ぜる
2)ラップをかけ、電子レンジ500Wで5分加熱する
まとめ
今回はツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープについてご紹介しました。