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スッキリ【ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープの作り方!Atsushiさんの魔法の美腸スープレシピ】

スッキリ(2020年11月3日放送)で紹介されたツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープ(魔法の美腸スープ)の作り方についてお届けします!

野菜ソムリエプロのAtsushiさんが教えてくれました。

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ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープのレシピ

ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープの材料

  • 小松菜(粗みじん)
  • 長ネギ(粗みじん)
  • マッシュルーム(薄切り)
  • 粉チーズ:大さじ1
  • コンソメ:小さじ1
  • 白すりごま:大さじ1
  • アーモンド(砕く):5粒
  • 梅干し:大1個
  • チューブにんにく:小さじ1
  • ノンオイルのツナ缶(汁ごと):1缶
  • 酒:小さじ2
  • 水:150ml
  • 豆乳:50ml

 

ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープの作り方

1)ボウルに材料を入れて混ぜる
2)ラップをかけ、電子レンジ500Wで5分加熱する

 

まとめ

今回はツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープについてご紹介しました。

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