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ズムサタ【宅トレグッズ!首トレ・ロングピロピロ・TOMBOスタンド・内股deダイエット】

2020年8月1日放送のズムサタで宅トレグッズについて紹介されました!

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宅トレグッズ

バランスボール

●体幹筋バランスボールBOOK

 

 

バランスボール付きの本という画期的な商品。

コンビニの本売り場でも売ってます!

 

内股deダイエット

●ラ・ヴィ内股deダイエットFitハード

 

 

内ももと胸のトレーニングができる2WAY仕様のグッズ。

美脚とバストアップに効果的なので女性に大人気!

今年は例年の4倍売れているそうです。

 

首トレ

●うなずきエクササイズ首トレ

 

 

あごにあててうなずくと首のトレーニングになります。

パソコンやスマホなど首にかかる負担が増えている人におすすめ。

また首のたるみやシワにも効果的だそうです。

 

ロングピロピロ

●ロングピロピロ

 

 

おもちゃのピロピロと違い、かなり強度があるので肺活量も必要。

腹斜筋のトレーニングになります。

 

長息パイプ

●長息パイプ

 

 

ボールを吹き上げて使う面白いグッズ。

3種類のボールでそれぞれ鍛える部位が違います。

 

小さな白いボールは肺活量を増やし、中くらいの灰色のボールは腹斜筋、大きな黒いボールはのどのトレーニングにそれぞれなります。

 

TOMBOスタンド

●TOMBOスタンド

 

デスクなどの下において足を置いてぶらぶらさせるだけ。

アメリカで話題となり、GoogleやAppleなど一流企業でも使われています。

 

今月末からはバーチャルウォーキングの新機能がスタート。

揺れを感知するセンサーを天秤部分にセットし、それに合わせてグーグルマップのストリートビューが動いて疑似散歩が楽しめます。

 

スラックレールコンパクト

●スラックレールコンパクト

 

 

スラックラインというスポーツの練習用グッズ。

かまぼこ形のふわふわとした素材の上に立つトレーニングが意外と難しい!

体幹+下半身の筋肉強化になります。

 

torcia(トルチャ)※オンラインフィットネス

404 NOT FOUND | フィットネスクラブ ティップネス

 

オンラインでインストラクターとつながり本格的なレッスンが受けられます。

 

まとめ

宅トレグッズについてまとめました。

 

いや〜、予想以上にたくさん紹介されましたが、

どれも面白いグッズで正直欲しいものばかりです。

 

運動不足解消にいろいろとやってみようと思います!

 

 

 

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